Glasögon som gör ont i toppen av dina öron: orsaker, justeringar och passformstips

Glasögon som skadar toppen av dina öron är ett passformsproblem, inte en fas som dina öron kommer att växa ur. Smärtan kommer från kontakttryck vid tinningsspetsarna, och den har fyra vanliga orsaker: en spets som vilar på huden ovanför örat istället för att haka fast bakom den, en ram framtill som är smalare än ditt huvud, armvikten som fungerar som en spak och yttre tryck från hörlurar, hjälmar eller masker.

Avsnitten nedan tar upp vad du kan fixa på fem minuter, vad ditt rammaterial tål och måtten som är värda att kontrollera innan du köper igen.

Varför det gör ont i öronen

Ömhet i öronen är ett problem med kontakttryck. En ram kan sitta perfekt på näsan och fortfarande gräva sig in bakom örat, eftersom den sista centimetern på armen bär mycket mer kraft än de flesta bärare förväntar sig.

Tinningspetsen landar på huden istället för att haka fast bakom örat

Hudresan precis ovanför örat är tunn, sitter direkt över tinningbenet och korsas av den auriculotemporala nerven. Om de sista 10 till 15 mm av armen vilar där istället för att böjas ner bakom örat, ger även en lätt ram en skarp, lokal värk, ofta inom en halvtimme.

Ramens framsida är smalare än ditt huvud

När avståndet mellan de två armarna är mindre än din huvudbredd vid tinningarna, förblir armarna böjda utåt så länge du bär dem, och de trycker tillbaka med samma kraft. Resultatet är en konstant klämning på den bredaste punkten, vanligtvis precis ovanför örat. Ett underskott på 5 mm är tillräckligt för att märkas i slutet av en arbetsdag.

Armvikten fungerar som en spak

Varje gram framtill på ramen förstoras i spetsen av armen. En 28 g titanram med korta armar och en 45 g acetatram med långa kan kännas helt annorlunda efter två timmar, även när båda sitter rätt.

Något annat trycker armarna inåt

Over-ear hörlurar, hjälmband, masker och vinterhattar pressar alla armarna mot skallen. Om ömheten bara dyker upp de dagar du bär hörlurar är inte ramen hela problemet. Stacken är.

Hemjusteringar som avlastar örontrycket

De flesta smärtor i öronen kan minskas på några minuter, förutsatt att rammaterialet tål böjning. Arbeta igenom dessa steg i ordning och sluta så fort ömheten försvinner.

1. Hitta den exakta kontaktpunkten. Pressa längs armen med en fingertopp tills du hittar den punkt som känns öm. Allt som följer ska flytta den platsen, inte lossa hela ramen.
2. Värm armen om materialet tillåter det. Acetat, TR90 och Ultem mjuknar vid ungefär 60 till 70 °C; trettio till sextio sekunder i varmt vatten är normalt tillräckligt för att göra plasten lätt böjlig utan att skada den.
3. Vidga armarna baktill, inte ramen fram. Håll fronten stadigt och öppna den sista tredjedelen av varje arm utåt med 2 till 3 mm, i två omgångar istället för en.
4. Flytta tillbaka böjpunkten. Om spetsen gräver sig in i huden, flytta den nedåtgående böjningen 3 till 5 mm närmare örat så att armen hakar fast bakom örat istället för att vila ovanpå det.
5. Minska droppen om toppen av örat bär vikten. Att lyfta spetsen något överför belastningen till sidan av huvudet, där huden är mycket mer tolerant.
6. Testa i 20-minutersblock. Bär ramen, notera trycket, justera igen. Två eller tre små pass slår en stor böj.

Två varningar. Böj aldrig titan, rostfritt stål eller minneslegeringar kallt, eftersom de fjädrar tillbaka och kan spricka vid gångjärnet. Och värm aldrig en båge med linser monterade, eftersom många linsmaterial och beläggningar inte kommer att överleva temperaturen.

Kontrollera ditt rammaterial innan du böjer något

Acetat, TR90 och Ultem är de material som är mest förlåtande för noggrann hemjustering. Titan och minnesmetaller lämnas bäst till en optiker.

Hur täta borde egentligen tempel vara?

En bekväm ram har mätbara gränser, och de hjälper dig att bedöma om justering kommer att räcka.

• Templets bredd bör vara 3 till 8 mm bredare än ditt huvud vid tinningarna. Allt stramare betyder permanent utåtböjning.
• Kontakten bör spridas längs armen snarare än koncentreras till en punkt.
• Du bör kunna skjuta ett tunt kort mellan armen och tinningen med lätt motstånd.
• Den totala vikten har betydelse för användning hela dagen: under 30 g för de flesta vuxna, under 20 g för barn.
• Ett rött märke efter två timmar är acceptabelt endast om det bleknar inom femton minuter efter att ramen tagits bort.

Om en ram inte klarar två eller flera av dessa kontroller kan justering köpa komfort men löser sällan den underliggande missmatchningen.

När justeringen inte räcker: Ramar utformade för att skona örat

När ramen har fel bredd eller vikt är den mer pålitliga fixen en annan ram. Tre designdetaljer betyder mest: totalvikt, hur jämnt armen nuddar huvudet och vad spetsen är gjord av.

Lätta ramar av titan är ett vanligt svar, eftersom titan låter en ram förbli tunn och lätt utan att bli ömtålig. En tunn arm bär mindre fart, så spetsen trycker mindre på huden ovanför örat, och samma material är naturligt allergivänligt för bärare som reagerar på pläterad metall.

Lättviktsglasögon i rent titan fyrkantiga optiska glasögon för känslig hud Titanram med tunna armar syftar till att minska örontrycket; hypoallergena material passar känslig hud och vardagsbruk eller vardagsbruk. Visa produkt →

Be om två siffror när du jämför alternativen: ramvikt i gram och skalbredd i millimeter. Dessa två figurer förutsäger öronkomfort mycket bättre än formen eller färgen på ramen.

Röd, kliande eller flagnande hud ovanför örat

Om huden ovanför örat är röd, kliar eller flagnar snarare än bara öm, är trycket kanske inte det enda problemet, och kontaktirritation från metallavgivning är värt att utesluta.

Pläterade metallskamlar och vissa lödfogar släpper ut små mängder nickel, och huden bakom örat är en av de första platserna att reagera. Ramar med titan, Ultem, TR90 eller silikonhylsor utlöser sällan detta, och de tenderar också att vara lättare.

Ultralätt TR90 och medicinskt stål anti-allergiska optiska glasögon TR90 flex ram och medicinska stål skalmar riktar sig mot känslig hud; lättvikts nolltrycksdesign passar lång slitage, medan flexibelt material hjälper till att minska tryckrelaterat obehag. Visa produkt →

Ett enkelt test: byt till en ram med armar som inte är av metall i två veckor. Om rodnaden avtar men ömheten kvarstår, har du att göra med tryck snarare än allergi, och justering är rätt nästa steg.

Vad du ska kontrollera innan du köper ditt nästa par

Ta med en kort checklista till passningen, eftersom de flesta öronvärk är förutsägbara innan du betalar.

• Templets bredd är minst 3 mm bredare än ditt huvud på dess bredaste punkt.
• Armar som berör jämnt längs sin längd, med böjningen som börjar bakom örat.
• Rundade eller silikonklädda spetsar snarare än blankskurna metallkanter.
• Ramvikt under 30 g för vuxna, under 20 g för barn.
• Synligt spel mellan armen och toppen av örat när du tittar ner.
• Ett material som din optiker är villig att justera senare.

Ultralätta Ultem ovala optiska glasögon med topologisk ihålig design Ultem ram med topologiinspirerade ihåliga linsringar minskar vikten för känsliga näsbryggor; flexibla armar kan passa smala eller asymmetriska huvuden och receptbelagda dagliga slitage. Visa produkt →

Flexibla material som Ultem är värda att överväga för smala eller asymmetriska huvuden, eftersom armen absorberar en del av den yttre kraften istället för att överföra allt till huden ovanför örat.

Hur ramgeometri bestäms innan du någonsin provar det

En stor del av öronbesvär är inbyggt i en ram långt innan den når en butik.

Tempelbredd, böjpunkt, spetsradie och materialminne ställs in med hjälp av verktyg och montering. Som en glasögontillverkare Vi tillverkar optiska bågar, solglasögon och läsglasögon i titan, acetat, Ultem och TR90, och vi ställer in dessa dimensioner i formarna och jiggar. Det betyder att en köpare kan specificera en bredare skalöppning eller en mjukare spetsradie istället för att acceptera vad som än den senaste produktionskörningen råkade producera.

FAQ

Kommer öronvärk från glasögon att försvinna av sig själv?

Nej. ömheten försvinner över natten, men om tinningspetsen fortsätter att landa på samma plats kommer den tillbaka nästa dag. Smärta ovanför örat är en passningssignal, inte en inbrytningsfas.

Kan jag böja armarna själv?

Acetat, TR90 och Ultem tål försiktig uppvärmning och skonsam vidgning. Titan, rostfritt stål och minneslegeringar bör justeras av en optiker som kan omforma dem utan att spricka gångjärnet.

Varför gör bara ett öra ont?

Ansikten är sällan symmetriska, och ena örat sitter vanligtvis högre eller längre bak. Kontrollera att båda armarna böjer sig i samma punkt och att spetshöjden stämmer överens på båda sidor, eftersom det räcker med 2 mm skillnad för att orsaka ensidig ömhet.

Hjälper öronkrokar eller tinningskuddar av silikon?

De kan. Ärmar sprider trycket över ett större område och ger grepp, vilket hjälper när ramen är lite lös. Om ramen redan är för smal gör den extra tjockleken klämningen värre.

Är det normalt att nya glasögon gör ont i en vecka?

Milt, jämnt tryck över sidan av huvudet är vanligt under en dag eller två. Skarp smärta vid en punkt ovanför örat är inte, och det kommer inte att lösa genom att vänta.

Avgör ramvikten om toppen av mitt öra gör ont?

Kontaktyta är vanligtvis viktigare än vikten. En 50 g ram med bred, väl böjd spets kan vara bekvämare än en 25 g ram vars spetsar vilar direkt på örat.

Smärta i öronen har en kort lista över orsaker och en lika kort lista med korrigeringar: flytta kontaktpunkten från huden ovanför örat, vidga armarna snarare än framsidan av ramen, håll dig inom vad ditt rammaterial tål och kontrollera vikten och tinningens bredd innan du köper. Om två justeringsomgångar inte hjälper är ramen, inte dina öron, problemet.